Jmenuji se Zuzana Krajča a pomůžu vám vědomě se hýbat. Jógu učím individuálním přístupem ke každému studentovi na základě jeho potřeb a možností jeho těla a mysli. Učím dotekem a slovem.

Jógová terapie je vhodná pro každého, kdo trpí bolestmi, ať už těla nebo duše, chce celostně přistoupit ke zlepšení svého zdraví a spokojenosti. Kromě ásan se společně budeme učit dýchat, relaxovat a další techniky.

Na jógu jsem poprvé šla v 18, kdy jsem hledala způsob, jak se hýbat, přestože nejsem sportovně založená, soutěživá a hodiny tělocviku mě od pohybu spíš odrazovaly. Od té doby jsem se ale k ní vracela. Posledních pět let intenzivně studuji a praktikuji série K. Pattabhi Joise (ashtanga jóga). Zároveň se zabývám jógovou filosofii. Učím se i od zahraničních učitelů jako je Petri Raisanen, Eddie Stern, Andrew Eppler, Nancy Gilgoff, Davidem Williams. Mám dvouletý jógový výcvik “Jóga jako vědomá cesta” a za sebou mnoho workshopů se zahraničními i tuzemskými učiteli.